Bunda Wajib Tahu Ciri-Ciri Balita Lelah

Bagi semua orang tua pastingan ingin selalu menstimulasi perkembangan balitanya pada saat ada waktu luang.  Selain itu, dengan berinteraksi dengan mereka, jalinan ikatan antara orang tua dan anak akan lebih kuat. Namun, sebagai orang tua yang bijak, anda harus memperhatikan kemampuan balita anda terlebih dahulu, karena kekuatan tubuh dan mental mereka masih sangat terbatas. Bisa saja mereka cepat lelah, dan stimulasi justru tidak akan berjalan dengan baik.

Pada saat fokus, perhatian, dan daya tahan tubuh balita anda sudah melemah, stimulasi tidak akan dicerna dengan baik. Jadi, anda harus tahu kapan waktunya mereka untuk istirahat sembari memulihkan tubuh dan mentalnya agar proses tumbuh kembang si kecil bisa berjalan lancar.

Seperti yang kita ketahui, bayi, balita, ataupun anak-anak usia 1 tahun keatas tidak bisa memutuskan kapan waktunya mereka untuk berhenti bermain. Jadi sebagai orang tua, kita wajib untuk mampu membaca ciri-ciri balita lelah, dan memberikan prioritas istirahat kepada mereka.

Ciri-ciri Balita Lelah Usia 0 – 3 Bulan

ciri-ciri balita lelah

Pada anak usia 3 bulan keatas, tanda-tanda meraka mulai lelah sudah tentu bisa dibaca dengan baik, seperti matanya yang sayu, hingga mengucek mata.  Namun, bagi bagi yang baru menginjak awal kehidupannya, tepatnya 0 – 3 bulan, mereka belum mampu memberikan tanda yang jelas.

Hal ini disebabkan karena pada usia tersebut, gerakan bayi masih didominasi oleh refleks tubuhnya, seperti mengisap jempol, menggenggam, dna babinski (meregangkan jemari). Mereka tentu saja belum mampu untuk mengontrol gerakan-gerakan otot dan tubunya, sehingga tanda-tanda mereka mulai lelah cukup sulit untuk diketahui.

Berikut ini ada beberapa tanda yang biasa mereka tunjukkan :

  • Mata yang mulai sayu dan tidak fokus.
  • Merengek dalam frekuensi yang cukup sering.
  • Melalingkan wajahnya.
  • Terlihat gelisah dan mulai mencari-cari sesuatu (biasanya mencari sesuatu untuk dihisap, seperti putting, atau jempol jari mereka).
  • Pergerakan tangan dan kaki yang acak, dan terlihat seperti menyentak.

Jika anda sudah melihat tanda-tanda diatas, beberapa hal berikut ini wajib anda lakukan.

  • Hentikan seluruh kegiatan bersama mereka, peluk mereka, dan berikan rasa nyaman kepada mereka.
  • Ajak mereka ke tempat tidur, dan mulai susui mereka.
  • Jika popoknya basah dan sudah terlihat tidak nyaman, segera ganti popok tersebut dengan yang baru.
  • Jika mereka tidak mau tidur, anda bisa menggendongnya, lalu menyanyikan sebuah lagu / sholawat untuk menghibur mereka.

Namun, bila secara tidak sengaja anda tidak mengetahui ciri-ciri balita lelah tersebut, biasanya bayi akan menangis sambil menjerit. Ini berarti mereka sudah sangat kelelahan, dan anda wajib segera menyusui mereka hingga tertidur.

Leave a Comment